可能是一样的吧!
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是的,黄豆内含有一种名叫异黄酮(isoflavones)的植物性雌激素,实际上与豆浆是一的。
但是,从豆浆变成豆腐的过程中,要放入譬如石膏一类的凝结剂,不知道吃了有没有不好的作用??