用拇指和食指侧面捏住挤压乳晕部分，同时向前拽，使乳晕有节奏拉伸，一下一下，乳汁就向外喷出了。
这是乳腺外科医生教我的方法，一点也不疼。
谢谢cl1231的热心答复，今天晚上回去就试，呵呵
怎么向前拽啊？搞不懂啊！
具体方法在《亲密育儿百科》上有，很详细，但我不行，挤RF能挤些奶出来，用按拉乳晕的方法根本挤不出奶来，为此，还请教过医生，好象就是学不会，汗啊
我也有些担心将近7个月的野蛮挤奶会不会对RF造成了伤害
我也不行，一直都是挤RF的，而且手很累。
有一次可能挤的厉害了，都有点血出来，后来几天都不敢再挤。
我也担心的。
用整个手掌呈自然弯曲状轻托乳房，使乳晕正好位于拇指和食指第三个关节之间，两指捏住乳晕挤压的同时向前拽，使乳晕向乳头的方向伸展，然后两指再松开（但不离开乳晕）使乳晕回复自然状态，如此交替反复。其实观察一下宝宝嘴唇的吸奶动作就应该明白了。
不知是否表述清楚了？感觉有点象给牛挤奶的样子。
