找个女朋友 就好了```

你该用冰块给自己降降温~~~了

先给你讲个故事,不知会不会对你有所启发:小和尚跟师父化缘的路上有一条河,正要渡河,有一位少女正因惧怕河水而发愁,师父二话不说就把她抱过去了,少女谢过师父后就走了.这下小和尚纳闷极了:出家人不是不能近女色吗?怎么师父倒把她抱起来了呢?~~~~可他又不敢问,一路上闷闷不乐,可师父浑然不觉,还大声高歌.回到庙里,小和尚终于忍不住了:"师父!咱们出家人不是不能近女色吗?您为什么把她抱在怀里呢?"师父的回答让小和尚如醐醍灌顶:"怎么?我早就把她放下了,你还抱着呢吗?!" 实际上手淫只要不过度，本身是无害的，它是人类正常的生理行为。手淫与性交所引起的生理反应并无区别，手淫最大的危害就是心理压力,只要放松身心,并控制频度,就仅仅是性爱的一种方式,研究表明:作爱如果付出100卡路里热量的话,手淫仅仅需要付出35卡路里的热量.可见手淫需要的能量远远小于作爱需要的能量. 希望你正视手淫,放松身心,享受健康的人生!

把注意力集中在别的地方不要想太多首先放松自己你这样可不行慢慢对自己该产生想法了或是多参加余外的活动多交些朋友注意自己的睡眠

恨不得晚上我手淫的时候他就在我身边！！！！！！！！！！*********哈哈 太假了把 在你身边 你还用手淫啊？

别心里总想这些事,那样不会变态的

正常

！！！

有没有听过物极必反啊，让有烟瘾的人连续抽上三天的烟就能自动戒烟了。当然，连续就是没黑没白，一直抽到疲劳。此间给他灌输可怕的痛苦的恶心的东西。让他把这一切与吸烟联系在一起。你如果短时间内见不到女友，可是借鉴这个办法啊。出轨的危害更大吧。