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每天晚上去踩一个多小时单车算是减肥运动吗

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舞者
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101804 楼主 楼
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每天晚上去踩一个多小时单车算是减肥运动吗
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syy790924
2 楼
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ilovefish
3 楼
二级宝宝 |
suande 燃烧热量啊
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foever
4 楼
二级宝宝 |
典型减肥食谱：对肉类和乳类食品尤为适宜，但对鸡肉、玉米、番茄及大部分坚果和种子类食物却不适宜。 AB型：适合中期减肥法 计划性的长期减肥，更易使其厌烦，像O型的短期
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szxpyg
5 楼
二级宝宝 |
不过你用的力不恰当的话很容易会出现萝卜腿的,我的就是了,上学踩了三年的自行车,现在变了萝卜腿了......
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