吃补血气的中药或者补品.例如红枣燕窝.不能有剧烈运动不能有性生活不能贪凉.

多吃些蔬菜。豆类。水果。适量吃些瘦肉

土方子 让你母亲煲白果鸡汤，身边应有个有经验的亲人告诉你应该怎么处理。如果以上的做不到，你就让你那位负责照顾你，去了解你该怎么调理自己的身体

 胎停了，做完了人流，感觉身体很虚，老出汗！