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请教安利“维生素A+锌,B族,C,钙+D”的服用方法。是一起吃下去,还是一天分散开吃

  • 我只知道该在饭后服用维生素,但是不清楚该早餐后,午餐后,晚餐后,这样把着几种药片分开吃,还是每天早餐后一并吃下去呢?我早前吃的是善存,一天一粒,早餐后吃,后来换安利,都没想就早餐后一并吃下去,这几天忽然觉得是不是该把他们分开吃更好吸收呢?顺便说一下,我吃的不是国产安利,不用每天每种吃好几粒,如果是一天吃几粒的我也没这个烦恼了,呵呵。只有VB有的时候需要吃两粒,其他一天一粒就够了。谢谢大家的指教:)
    讨论区
  • 钙+D睡前吃效果最好维生素早上饭后吃效果最佳
  • 维生素A+锌?钙+D?什么意思?嗯。。。我是一个中学生。。。我妈妈接触安利。。。一天一粒的你可以早上吃。。。一点两粒的就找晚各一粒。。。一天三粒的就早中晚各一粒。。。每次都是随着饭来吃。。。。不用分开吃。。。
  • 可以分开吃,也可以一起吃的,不影响的,但是B族最好每次1粒,每天2次,这样更容易促进B族的吸收..............QQ326580655 参考资料:更多相关资料请到:http://winroad.anytome.com
  • 如果你能明白它们是从食物中提炼出来的就知道该怎么吃了.其是它们本身就是食物,是不可缺少的营养素,所以应当和饭一起吃是最好的.至少不要和吃饭间隔时间太长,超过半小时以上它们就很难和你所吃下去的食物发生作用了,这样其实是浪费的.有问题的话,欢迎来问哦.QQ :564556022
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