[讨论]HY期间吃巧克力好不好?

我讨厌吃甜食，巧克力太腻了。[em02]

　　母亲经常食甜滋滋的巧克力，可能诞下一个笑口常开的甜心宝宝。芬兰一项研究显示，每日吃巧克力的孕妇，其婴儿经常展露笑容，面对新环境时亦较少出现紧张情绪。但医生指出，孕妇若患上妊娠糖尿，可导致早产及畸胎，故怀孕期间要小心控制糖分的摄取量。
　　　　
　　　　宝宝笑容特别多
　　　　
　　　　　　科学杂志《New Scientist》刊登一篇研究指出，芬兰一间大学访问300名孕妇，记录她们进食巧克力的习惯。婴儿出生半年后，受访者再被问及其婴儿的行为表现。结果显示，怀孕期间每天均进食巧克力的母亲，婴儿有较多笑容，他们面对新环境时，情绪也较平和。
　　　　
　　　　医生提醒孕妇控制糖分
　　　　
　　　　　　研究人员估计，巧克力的化学物透过母体传给孩子，对孩子的情绪产生正面影响。
　　　　
　　　　　　但韦尔斯医院糖尿及内分泌科中心主管周振中提醒孕妇，怀孕期间进食糖分要得宜，因为有妊娠糖尿风险，而妊娠糖尿会引早产、畸胎。他解释，怀孕期间妇女荷尔蒙转变，未必能分泌足够的胰岛素，部分孕妇的血糖会稍为偏高，而每10名妇女有1人潜藏糖尿倾向，怀孕会进一步诱发糖尿问题。
　　　　
　　　　　　基督教联合那打素社康服务注册营养师刘碧珊表示，巧克力含咖啡因，加上糖分及脂肪高，孕妇宜少吃。她认为孕妇可一星期吃一两次巧克力，每次只吃数粒当作小食。
　　　　
　　　　营养师﹕防妊娠糖尿
　　　　
　　　　　　事实上，巧克力制造商吉百利也对研究结果不表认同。该公司发言人称，巧克力内的苯基乙胺（phenylethylamine)可以刺激人的情绪，但相比起来，巧克力的有关化学物含量比西红柿及水果还要少，故该公司相信巧克力对情绪的影响，是心理作用多于化学作用。
　　　　
　　　　
　　　　所以吃巧克力是有益也有弊的。益处你已经知道了，但是还有弊处，那就是糖分太高，再就是含有咖啡因。所以不要吃得太多噢！适可而止！
　　　　相信只要在整个孕期妈妈有一个好心情，就能传递给宝宝的！不一定要通过巧克力来实现噢！

顶楼上的！

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