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什么晚上少喝水

查看: 3574|回复: 9
35749 楼主
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什么晚上少喝水
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2
二级宝宝 |

最佳答案

晚上要是水喝的太多 第二天眼睛就会肿肿得 所以我建议你晚上可以多吃一些水果 不要喝太多的水其实在饭后半个小时喝一杯水,可以帮助消化,加强晚间美容效果 但是建议睡前1个小时不要再喝水 另外一天喝水量一个普通人1000-2000cc就够了 临睡前喝水,对于高血压患者有益,因为可以冲淡血液,不过不宜喝的太多 多了反而会对肾脏造成负担 所以晚上要少喝水 喝水也有日程表的^^ 1.早上起床,身体处于缺水状态,喝250cc的水可以帮助肾脏和肝脏排毒 2.早上时间紧凑,情绪较紧张,无形中又会出现身体脱水现象,到办公室再喝一杯水 3.工作一段时间,再喝一杯补充,有助于放松紧张的工作情绪 4.午餐后,半个小时后,一杯水,帮助消化 5.下午工作中(作用同3) 6.下班前,可以避免晚上暴饮暴食(工作一天往往感到非常饥饿。喝水可以增加饱腹感) 7.饭后半个小时喝一杯水,可以帮助消化,加强晚间美容效果
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4
一级宝宝 |
不止眼睛,还有整个脸据说很多明星都控制水量尤其是拍摄的前天晚上水果也一样不行的!!
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5
一级宝宝 |
晚上要是水喝的太多 第二天眼睛就会肿肿得 所以我建议你晚上可以多吃一些水果 不要喝太多的水
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6
二级宝宝 |
晚上喝水太多,第二天眼睛就会肿
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7
二级宝宝 |
晚上喝水太多,第二天眼睛就会肿肿,使睡眠质量不好。
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8
二级宝宝 |
不光是美容问题其实在饭后半个小时喝一杯水,可以帮助消化,加强晚间美容效果但是建议睡前1个小时不要再喝水另外一天喝水量一个普通人1000-2000cc就够了临睡前喝水,对于高血压患者有益,因为可以冲淡血液,不过不宜喝的太多多了反而会对肾脏造成负担所以晚上要少喝水喝水也有日程表的^^1.早上起床,身体处于缺水状态,喝250cc的水可以帮助肾脏和肝脏排毒2.早上时间紧凑,情绪较紧张,无形中又会出现身体脱水现象,到办公室再喝一杯水3.工作一段时间,再喝一杯补充,有助于放松紧张的工作情绪4.午餐后,半个小时后,一杯水,帮助消化5.下午工作中(作用同3)6.下班前,可以避免晚上暴饮暴食(工作一天往往感到非常饥饿。喝水可以增加饱腹感)7.饭后半个小时喝一杯水,可以帮助消化,加强晚间美容效果 参考资料:http://www.pychina.com/htm/life/shbk/05-13-18014.htm
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9
二级宝宝 |
我喜欢女孩子,但愿我会有个女孩子,其实作B超没有什么关系的啊,现在有几个会因为不是男孩而不要了呢?上网也没有多大的关系,国外的那么多的人都上网了,也没有看出怎么着来啊,注意点却是真的!
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三级宝宝 |
zhoujc_cn你的这种行为太无耻了吧别人辛辛苦苦敲下的答案被你一秒不到的复制粘贴然后发上来简直……无语……不要f
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