基本护肤的五个步骤及特点 1.清洁 彻底、温和而有效地清除脸上的化妆品、表面污垢及油脂、使皮肤光滑、干净,而无干燥或紧绷感. 2.调整皮肤纹理 剥除表面的干燥细胞,露出年轻而新生的皮肤,以改善皮肤的纹理;毛孔显的更为细致,表面 污垢彻底清除,使皮肤看起来清新有光泽. 3.爽肤 调理并柔软皮肤表层,以完成清洁的步骤.使毛孔看起来细小,使皮肤更平滑光泽. 4.均衡滋润 帮助皮肤达成最佳之水份平衡,并能调理及柔嫩肌肤.协助皮肤抵御风及干燥气候所造成的 伤害,避免皮肤保护层内弹性及水分的丧失,使皮肤湿润光滑,减少细纹及皱纹的出现. 5.保护 保护皮肤免受灰尘及污染的侵害,能遮盖小瑕疵,给予皮肤平滑,均匀的光采. 水嫩皮肤 我有良方 水水嫩嫩的皮肤是大家的最爱。 所谓水嫩的肌肤通常指的是肌肤的保水性良好，就像小baby的肌肤比大人好看很多，其中一个最重要的原因就是皮肤的保水性，皮肤保水性会随着肌肤年龄的增长以及老化而变差，所以年纪越大的人，皮肤保水性越差。如果能够藉由外在保湿的工作，把肌肤变水一点，哪怕只是暂时的，不但肌肤质感会变好，而且立刻能给人年轻了许多的感受。所以每年保湿产品大卖是有它的原因的。 许多人做了半天保湿工作，皮肤不见水嫩，其实主要原因是保湿不得其法，想要保湿一定要掌握下面三步骤： 1. 洗脸要温和：许多人不喜欢脸上有半点油腻，或者习惯性的把肌肤洗到涩涩的，还有人深信一定要「彻彻底底」的清洁，肌肤才能呼吸，这些都不是正确的观念。洗脸温和而适度，是所有保湿工作中最重要的，如果洗得过火，其实用显微镜观察皮肤的保水膜往往会被洗坏，这样的情形下，再好的保湿都很很难发挥最佳效果。 2. 充沛的水分：指的是化妆水、保湿液、保湿凝胶、保湿精华液、保湿面膜等等这些一堆水水的东西。当然，如果想省钱的话，洗完脸时皮肤也拥有一堆的水，所以也不一定要再涂抹上一些水分。要水分的原因主要是因为皮肤保水性下降，肌肤含水量不够，所以给予水分增加肌肤的含水量是必要的。但是仔细想一想肌肤如果本来就保水性不够，给了水提升水亮度，但是没法保水势必不到一两个小时，水就跑光了，所以只用这个方法，只适合肌肤原本就保水性还不错的肌肤。所以多数想重获水嫩的人，还是必须加上第三步骤。 3. 足够的滋润：对于保水性不佳的肌肤，想要把添加的水，锁住不让它跑掉，油份是必须的，否则水分蒸发带走更多水分，皮肤反而更干，给予足够的滋润锁住水分，第二步骤才有意义。所以如果你是一点油都不能忍受的油性或痘痘肌肤，做好第一步骤，让肌肤保水性不要受到更近一部的伤害，才是重点，如果肌肤保水性变差，只用第二点帮忙反而不大。 注意；做好上述三步骤，肌肤才能水嫩有光泽哦！

干 性 皮 肤 形成的原因有内因和外因之分。内因, 先天性皮脂活动力弱，后天性皮脂腺和汗腺减少，皮肤血液循环不良及营养不良，疲劳等。外因, 烈日曝晒、寒风吹袭、皮肤不洁、乱用化妆品以及洗脸次数过多。干性皮肤的特征是，角质层水分含量低下（如在10％以下），皮脂分泌减少，皮肤表面干燥、粗糙，缺乏光泽和柔韧性，弹件差，易生皱纹，常有脱屑，甚至呈鱼鳞状，毛孔不明显。皮肤酸度降低。皮肤对环境的适应能力差，经不起风吹日晒，晒得厉害一些，皮肤就会发红，灼痛，起皮屑，是皮肤老化的表现之一。故多见于老年人群。比如，女性到25岁以后，皮肤机能开始衰退，皮肤易表现为干性状态。干性皮肤还易发生雀斑及其它色素障碍性疾病。对于干性皮肤的保护，应以含细脂较多的霜剂为宜，可先将清洁霜或清洁蜜清除面部污物，然后涂上适量护肤霜或营养霜，以早晚各搽一次为最好，辅以适当的按摩，这样即能润泽皮肤，又能使皮肤水分不至于挥发过快。干性皮肤的女性，都拥有一个美丽青春期，年轻时脸上的皮肤多半又白又嫩。但干性皮肤就像花期一样，美丽娇艳很短暂。容易长皱纹，衰老的快。因此最应该注重及早做面部护理和皮肤保养。中性皮肤 被认为是正常人皮肤应有的最佳状态。其皮肤角质层含水量迈中（约在10％～20％）。皮脂分泌量协调，皮肤表面光泽滑润，此类皮肤质地细腻，水分油脂的分泌均匀。皮肤柔软光滑，毛孔不太明显，光泽且富有弹性，是最好的肤质。皮表pH值在（4．5～6．5）无明显脱屑或皮脂溢出，对外界刺激无高度敏感，是最理想的皮肤状态，这种状态的皮肤常见于青少年男女。但这并不表明不用护理，无论是什么类型的皮肤，都要进行新陈代谢，吸收营养。随着年龄的增长，皮肤也会逐渐偏干。并且，皮肤的状态常随季节气候及个人的健康状态而改变（中性皮肤会随着季节发生变化，冬季会变得干硬，而夏季又会变得油腻）。一般可使用弱酸性、油脂含量适中的护肤类化妆品。混合性皮肤 兼具油性和干性肤质的某些特征，夏季偏油，冬季偏干；T界部位（前额、鼻和下巴）偏油，两颊偏干。油性皮肤 皮肤脂类含量大于正常皮肤时的皮肤的状态称为油性皮肤。其形成的原因可能与先天性皮脂腺活动量盛、男性激素作用活泼、偏食脂肪量多的食物、维生素B不足及香辣调味品摄取量多等因素有关。油性皮肤的特征为，皮脂分泌旺盛，呈脂溢性外观，毛孔粗大，毛囊口出现许多小黑点。皮脂及皮肤代谢产物与灰尘、污垢混合，易致微生物的感染，导致一些皮肤疾病的发生。油性皮肤皱纹相对较少，经常有油腻性质屑，易长痤疮。油性皮肤多为遗传因素所决定。另外，处在青春期的人群也常表现为油性皮肤。油性皮肤的人雀斑少，色素斑少，皱纹少，但头皮屑多，易长粉刺和小疙瘩。对于油性皮肤的护理，应以清水及中性较缓和的肥皂洗面后，并适当用一些化妆水或爽身粉，可使毛孔收缩，减少皮肤出油。对于油性皮肤，过度的洗涤并没有好处，因为彻底洗涤除去皮表的脂膜后，可刺激皮脂腺分泌更多皮脂，造成恶性循环。油性皮肤的女性青春期最烦恼，粉刺不断发生，皮肤难得平整，孔粗，又经不起晒。唯一值得安慰的是：不易起皱纹。用泡沫性洁面品深层清洁。痘痘性皮肤 此类皮肤常见于油性皮肤，主要是分泌失调引起，表现为通常说的青春痘，常有粉刺型、红肿型和脓庖型三种。引发的原因很多；您需要特别咨询。敏感性皮肤 易发生过敏，这与皮肤产生抗体的能力有关，多系机体对不利因素的反应过强而引起组织损伤或生理功能紊乱这种皮肤易发生斑块，有的可引起过敏反应，有的对紫外线抵抗力弱。对于女性来说平时正常的皮肤，在月经来潮前一周至十天内，皮肤状态可起变化而易发生异常。肌肤表面细薄，微血管清晰可见；对外界的刺激反应很敏感，易出现红肿、发痒及斑疹。此类皮肤一定要咨询后才可使用化妆品。脱水性皮肤 这类皮肤表皮粗糙，毛孔大，肤色晦暗，出现深深的皱纹，失去弹性等老化现象。但不是由年龄，而是由气候和护理因素造成。 总之，人们应该根据自己的皮肤状况，正确的进行皮肤护理。一般来说，青年人或者在夏季适宜使用含脂类少的水剂或冷霜类化妆品，老年人或冬季宜用含脂类稍多的化妆品，如香脂类等一、油性皮肤的主要特点： 油性皮肤的显著特征是：皮脂分泌旺盛，多数人肤色偏深，毛孔粗大、皮肤油腻光亮，甚至可以出现桔皮样外观，其PH值在5.6-6.6之间，很容易粘附灰尘和污物，引起皮肤的感染与痤疮等。常见于青春发育期的年轻人。可分为普通油性和超油性两种。 这类皮肤对物理性、化学性及光线等因素刺激的耐受性强，不容易产生过敏反应。只要注意科学护养，将会给人以一副健康、强壮和自然的面容。二、油性皮肤的护理方法： 油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁。所以，油性皮肤的人、每日洗脸至少2次。同时，需要使用香皂或洗面乳，以彻底地清洁油污。 洗脸后，可拍以收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌，尽量不用油性化妆品。 晚上洁面后，也可适当地按摩，以改善皮肤的血液循环，调整皮肤的生理功能。 每周可做一到二次深层洁面面膜，以达到沏底清洁皮肤毛孔的目的。面部出现感染、痤疮等疾患，应及早治疗、以免病情加重，损害扩大，愈后留下疤痕及色素沉着。 油性皮肤的人在秋冬干燥季节也可适当地选用乳液及营养霜。 入睡放最好不用护肤品，以保持皮肤的正常排泄通畅。 饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物，忌过食烟酒及辛辣食物、应多食水果蔬菜，保持大便通畅，以改善皮肤的油腻粗糙感。三、油性皮肤的夏季护理 夏季油性皮肤的保养是极为主要的。 首先增加清洁皮肤的次数，每天为2—3次。每周使用一次磨砂膏以进行更深层的清洁，以免过多的皮脂，汗液堵住毛孔。另外，外出时要在面部、手臂涂抹防晒霜、防晒油等，以减轻紫外线照射，防止皮肤被晒黑。应戴遮阳帽、遮阳伞、墨镜，以免紫外线刺伤皮肤和眼睛。 若面部涂了油分大的护肤品，不可外出曝晒太阳，这样会使皮肤急剧紧绷而受损。化妆也不宜过浓，以免“妆粉”在阳光曝晒下渗入皮肤，会留下斑痕，在饮食方面也要注意，应以清淡为宜，多吃蔬菜、水果、多喝水，少吃油腻食物和刺激性食品，不喝浓咖啡或过量的酒，以减轻皮肤油脂分泌旺盛。最后还要注意调节室内的温度，避免过多出汗。多使用含油少、水质的化妆品。让自己的皮肤安然度过一个炎热的盛夏。 参考资料：http://blog.shego.cn