最佳答案
我也是165cm， 我丛书上看见我这么高的标准是50.2公斤如果你想见到42公斤也不难~如果你肠胃没什么大碍的话，就多试试苹果牛奶减肥法 具体方法如下: 一个星期内，前5天每天饮食和平常一样，第6天减肥者不吃其它食物，而只吃苹果，可将事先准备好的1000克苹果，分成四五份，每次吃一份充当主食。第7天减肥者则要准备750——1000克牛奶（含酸奶），分成8等份，每次只能喝一份，取代主食，同样不吃其它食物。(国外科学家研究证实，不通过抑制食欲，而采用吃苹果，喝牛奶的简单方法，同样可取得令人满意的减肥效果。)参考资料：自己
