准备HY的JM进来看一下吧！希望可以帮助减少走一些弯路。4个周期的经验分享。我的升级报告

Piggybear

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113852115 楼主直达楼

谢谢亲的鼓励，爱你!

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升级论文
AA时间:	-
强阳的时间:	-

我今年已经32岁了。结婚5年，忙于工作，出国，加上感觉自己和LG在心理上没准备好，所以一直拖着不想要宝宝。年纪逐渐大了，周围很多朋友这两年都为人父母，LG也是极爱小孩的人，于是觉得终于是时候进行造人计划。

我YJ周期是非常准的，为25天。从8月起不用TT，开始喝叶酸。由于什么都不懂，完全不知道什么时候PL, 很容易就错过PL期了，什么也没干。

第一个周期

从bz网上开始不断学习，看了非非妈许多好贴，获益良多。朋友赞助了一只电子温度计，于是在8月底开始测体温，使用PL试纸。我第一次知道自己是有双相体温的。低温范围在35.7-36.2间。高温在36.3-36.7间。当时在周期第13天，PL试纸测到强的情况下AA了一次。在强转弱时，也就是周期第14天PL，没AA。这是我第一次周期测体温，用PL试纸，我当时是满怀希望，在LG面前已经以一个大肚婆姿态出现了。结果....YJ来了。我才开始意识到怀BB原来不是一件我原以为很容易的事。

第二个周期

老公在PL期期间感冒了，全身乏力，我们第二次错过了PL日。这次我PL日测到是周期第13天。眼睁睁看着PL日过去，那种痛苦啊…..

从第一个周期到第二个周期，我一直很疑惑，究竟什么时候AA才可以有宝宝的？是温度最低那天？PL试纸强那天？还是强转弱那天呢？亦或是两天都要AA呢？于是我在播种网上JMM的升级报告中找答案。我把其中6，7位JM的温度，PL试纸结果，AA这些数据都记了下来，从中找规律。发现升级的各位JM, 在PL试纸强阳转弱阳那天都AA了，并且第二天体温也升上去了。所以我知道:

对于大部分JM来说，应该保证在PL试纸强阳转弱阳那天AA，结合温度对照.

至于在这一天前或两天前AA, 又或者是这一天过后的第二天补AA，这些并不是最重要的。关于温度与试纸两者怎么结合去看，两者出现冲突时怎么办，我在下文还会提及。

第三个周期

按上两个周期推算，认为自己应该在周期的12，13天左右要PL。而这几天我也测到了最低温的35.9度，PL试纸则一直是弱弱阳的状态。为免浪费，和LG一连AA了两天。然后我就出差去了。心里头还是很疑惑，PL试纸测不到强阳，是不是我这个周期不PL啦？而且温度都最低了， PL试纸居然没有相应的强阳。结果在周期的第16天，我在外地测得了强阳！天意弄人，我再一次眼睁睁看着PL日过去而无所作为。第三个周期给我的经验是：

每个周期的PL日很可能是不一样的。最低温不一定是PL日。PL试纸才是最重要的依据。

第四个周期

讲了半天，才到我好孕的第四个周期。前边讲那么多，其实是想帮一些刚计划HY, 开始时有着和我一样疑惑的JM以作参考，少走些弯路。希望大家还有耐心看下去。呵呵….

我这个周期的末次YJ是10月31日。按照周期，我应该在11月25日 YJ的。但到今天为止已经过了8天了。已先后测了4次ZZY，有很清晰的弱阳。该是好孕啦！

附上我这个周期的温度，PL等资料：

周期	日期	温度	PL或ZZY试纸	AA	PL日
Day 1	31-Oct	36.4
Day 2	1-Nov	36.1
Day 3	2-Nov	35.9
Day 4	3-Nov	35.6
Day 5	4-Nov	35.7
Day 6	5-Nov	35.7
Day 7	6-Nov	36.1
Day 8	7-Nov	36.1		A
Day 9	8-Nov	35.8
Day 10	9-Nov	36.1
Day 11	10-Nov	36	--+ (7pm)
Day 12	11-Nov	36.1	--+ (7pm)
Day 13	12-Nov	36.2	--+ (am) --+ (pm)
Day 14	13-Nov	36		A
Day 15	14-Nov	36.1	-+ (9am) --+ (8pm)	A
Day 16	15-Nov	35.9	+ (8am) + (3:30pm) ++(10:30pm)
Day 17	16-Nov	36.4	+ (7am) -+ (3pm) -+(9pm)	A	PL日
Day 18	17-Nov	35.9	--+ (7:30am)
Day 19	18-Nov	36.4
Day 20	19-Nov	36.5
Day 21	20-Nov	36.5
Day 22	21-Nov	36.6
Day 23	22-Nov	36.5
Day 24	23-Nov	36.6
Day 25	24-Nov	36.7
Day 26	25-Nov	36.4
Day 27	26-Nov	36.2
Day 28	27-Nov	36.7		A
Day 29	28-Nov	36.7	ZZY: --+
Day 30	29-Nov	36.5	ZZY: --+
Day 31	30-Nov	36.9	ZZY: -+
Day 32	1-Dec	36.7
Day 33	2-Dec	36.8	ZZY: -++
Day 34	3-Dec	36.7

不知道JMM有没有留意到，我这个周期和正常的周期非常不一样。以前3个周期没出现过的状况现在都出现了。

我在周期15日时，早晚各测了一次PL, 早上还是弱阳，晚上就变成弱弱阳了。当时以为是测不到强阳了，这天就是PL日了，所以当天晚上很勉强AA了一次。到第二天（周期16日）早上居然测到了强阳，我当时快要晕过去了。为保体力，同时很清楚知道PL试纸测得最强阳后14-20小时内AA，所以我在中午和晚上继续测PL试纸，并且在晚上测得最强阳。和LG第二天下午各自请假，在家专心造人。

周期17日是我的PL日。这天早上体温居然是高温的36.4度！我当时是百思不得其解。PL试纸都显示今天是PL, 温度怎么就升上去了呢？后来上bz网发贴问，刚好又看到一位升级的JM讲到她也是在温度升上去的时候测得PL的。我才知道原来温度是有和PL试纸不同步的时候的。当天下午AA了。所以：

大家应该坚信，自己每个周期都会PL。PL试纸的准确性要高于温度的。两者不一致时，还是要以PL试纸为准。而高温期，也是有可能PL的。这点大家可以看非妈最近的一个校正贴子，叫“几个常识问题的修正”。

PL后，我的温度一直呈现出上升的趋势。这在以前3个周期是没有的。心里头有些以为这次可能有戏？可是，周期27日（PL后第10日）时，我温度跌到了36.2的YJ期低温，而且按我25天YJ周期算，这天也应该来YJ了。当时挺失望的，每每上厕所就很注意kk, 看YJ来没有，做好心理准备，准备下个周期再战！LG也非常的失望。

当天晚上一直没来YJ, 我坚持量体温。在周期28日（PL后第11日）时，温度居然劲升到我平时的最高温36.7度！还以为测错了，再测一次，还是36.7度！莫非昨天是传说中的受精卵着床？

在周期29日（PL后第12日），我的温度依然在36.7度，我知道，这次可能真的有戏啦！用ZZY试了一下，看见检测线很快就出来了，比对照线还快出现很多。5分钟过后，检测线浅了一些，但不用靠想象力，就已看出是明显的弱弱阳了。在接下来的几天里头再测了3次，每一次颜色都加深，出来的速度也越来越快。温度上除了有一天是36.5度外，都保留在高温的36.7度或以上。我应该可以确定好孕啦！打算下周去医院最终确认。