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一天吃12片全麦面包 不吃别的了 能达到减肥效果吗？

查看: 14719|回复: 6
Key-FY
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147196 楼主 楼
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一天吃12片全麦面包 不吃别的了 能达到减肥效果吗？
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最热的时候
2 楼
一级宝宝 |
12片..会不会饿啊....多喝水啦...还有一个是说每天吃黄瓜＆香蕉,比较管用,面包毕竟是主食,发胖的
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yyy
3 楼
二级宝宝 |
没有人可以节食减肥成功，除非她把身体都节坏了。
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hyxjcysfg
4 楼
一级宝宝 |
可以~~在加个水果会更好~~
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kita
5 楼
一级宝宝 |
想减肥你最好一天吃12个苹果好了这个肯定能减肥的，还不会伤到身子当然是短期不可长期
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凡间的精灵
6 楼
二级宝宝 |
一片全麦面包是65大卡，十二片的话也不少了。即使是全麦的，面包也不宜多吃
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gxn
7 楼
一级宝宝 |
减肥是不一定,营养不良是肯定的.
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