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晚餐吃太多会增肥吗?

  • #产后恢复
    gelin1978
    晚餐吃太多会增肥吗?
    讨论区
  • yoxscflw
    看你吃什么了一般都会
  • leon_000
    需要减肥的人晚餐最好少吃，过了九点千万不要再进食，否则会有大肚子
  • ziphnonn
    一般来说是的晚上不应吃太多的东西特别是在9点以后少吃太油腻的东西
  • denjun2003
    当然会了
  • 青鸟
    晚餐吃到七成饱就可以了，吃得过多不但会肥胖，而且很容易得其他疾病，比如，心脑血管疾病，消化不良等。
  • lyx_7777
    当然会啦特别是晚上少吃为妙,水都要少喝哟
  • 我家宝宝
    提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
  • 轩艺鸣
    当然会了，不过一般情况下，只要在你睡觉之前四个小时以内不要进食就可以了。如果想减肥快的话可以晚上不吃饭，很有效果哦！！
  • xixi_bb
    当然会了
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