如果自身抵抗能力差，那就要多注意身体，多补冲点维生素等。若是意外着凉，那就要注意衣服的增减或睡觉的习惯了。当然多吃水果，喝水是不可少的；在这感冒高发期一定不要熬太多夜哦。

抵抗力低，缺少维生素c可能就会感冒，平时多吃点水果，注意休息。

熬夜特别容易感冒

多吃多喝开水多睡觉觉

喝水+休息+吃少量的药+快乐开心=健康

果自身抵抗能力差，那就要多注意身体，多补冲点维生素等。若是意外着凉，那就要注意衣服的增减或睡觉的习惯了。当然多吃水果，喝水是不可少的；在这感冒高发期一定不要熬太多夜哦。