晚上是人体组织器官得以休息的黄金时间这时候要让身体充分放松如果穿紧身裤 不利于肠道的蠕动和身体肌肉的放松所以现在流行裸睡 听说有利于减肥噢不过我觉得减肥最重要是控制饮食与适度的锻炼我每晚都有打羽毛球 有助于睡眠

减不减肥到是太清楚,不过不太利于身体的休息到是真的.

可以

可以有点作用吧不过会很不舒服

减肥是次要的，身体是最重要的。

不好，应尽量穿宽松的衣服

减肥,这是不可能的,这样会给身体造成很大的伤害的,长期如此你会失眠,还会皮肤不好的.

不好

不可以,反而对身体不好!