我刚开始的时候也是这样的，老公试了好多次都是因为我疼就中止了，后来有一次我忍住了疼，老公慢慢进去了，进去以后叫他不要动放在里面一会，慢慢适应了也就好了，但切忌叫你男友动作一定要轻一些，这样你能减少些疼痛感。第一次成功后以后你就能够体会到快感了。

你是处女吗?

找个保险套，套在手指上，先用一只手指插入，轻轻将阴道向外扩张，然后试着用两个手指，多做练习。。会慢慢习惯的。。

一种情况你是处女一种情况你性交的次数太少,加上心情紧张就会这样

应该放松心情，你可能带着紧张心情去试验，当然会这样。找个男人去试，就会不一样，因为对自己没有需要，对异性就会放松打开自己。再紧也会很容易进入的，呵呵

主要还是你太紧张，致使你阴道口的肌肉一直在绷紧，我觉得改善的方法是你们在之前多进行感情交流。

欠干

放松点