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怎么能减掉肚子上的肥肉肉呢?
看3021
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#播种知道
wangyoumei
女士,其他地方都不胖,只有肚子上的肉肉很多,怎么办呢?
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看3021
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xafei
最佳答案
你在做一项运动减肥的时候,你一定要坚持,否则一反弹起来,你怎么减都不可能再减下去了。
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看3021
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yttik
做运动呀!
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看3021
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chenqing
多运动每餐只吃一到两碗减少吃油炸食品、多脂肪食品坚持晨跑,要慢跑但运动量要大如果再不行就用减肥产品吧
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看3021
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echoli7610
仰卧起坐,很有效的
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看3021
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飘沙
针灸减肥
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看3021
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nopplycn
节食
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看3021
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丑九怪
每天坚持做仰卧起坐,每餐后站立30分钟。
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看3021
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喜欢女儿
吃完饭不要坐着特别是晚上一定要少吃点然后配合运动,特别是跟着嗨乐一起摇45分钟一周就有效
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看3021
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哈哈哈
空闲时多做深呼吸
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