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维生素C的作用是

  • 维生素C的作用是
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  • 特点与功效:·形成胶原蛋白(collagen)的重要成份,维他命C与蛋白质、钙,共同形成胶原蛋白质,为人体组织细胞、肌肉、血管、牙齿、骨骼以及生长、修补、紧密结合的重要物质 ·治疗受伤、烧伤、烫伤、牙床出血,加速术后伤口愈合 ·增加免疫力 ·预防感冒及过滤性病毒核细菌的感染·预防癌症·抗过敏·抗坏血病·抗压力·促进钙和铁的吸收·有美白效果·降低有害的胆固醇及高血压,预防动脉硬化·减少静脉中血栓的形成·天然的抗氧化剂·预防白内障·天然的轻泻剂 ·天然的退烧剂 ·抑制炎症
  • ·形成胶原蛋白(collagen)的重要成份,维他命C与蛋白质、钙,共同形成胶原蛋白质,为人体组织细胞、肌肉、血管、牙齿、骨骼以及生长、修补、紧密结合的重要物质 ·治疗受伤、烧伤、烫伤、牙床出血,加速术后伤口愈合 ·增加免疫力 ·预防感冒及过滤性病毒核细菌的感染·预防癌症·抗过敏·抗坏血病·抗压力·促进钙和铁的吸收·有美白效果·降低有害的胆固醇及高血压,预防动脉硬化·减少静脉中血栓的形成·天然的抗氧化剂·预防白内障·天然的轻泻剂 ·天然的退烧剂 ·抑制炎症 虽然维C是好东西,但是要注意一点哦!!大量海鲜+维生素C=砒霜
  • 最好从自然食品中补充!不要吃萃取浓缩的!
  • 对于维生素的摄取,最好是顺其自然。。。
  • 有一个很好的办法啊,就是出去买2斤橘子吃!!特别快!
  • 特点与功效:·形成胶原蛋白(collagen)的重要成份,维他命C与蛋白质、钙,共同形成胶原蛋白质,为人体组织细胞、肌肉、血管、牙齿、骨骼以及生长、修补、紧密结合的重要物质 ·治疗受伤、烧伤、烫伤、牙床出血,加速术后伤口愈合 ·增加免疫力 ·预防感冒及过滤性病毒核细菌的感染·预防癌症·抗过敏·抗坏血病·抗压力·促进钙和铁的吸收·有美白效果·降低有害的胆固醇及高血压,预防动脉硬化·减少静脉中血栓的形成·天然的抗氧化剂·预防白内障·天然的轻泻剂 ·天然的退烧剂 ·抑制炎症
  • 维生素C大量存在于橘子 尖椒 及蔬菜水果中 。 功能同一楼说的差不多 。不过它与维生素A 维生素E 称为“抗衰老三剑客”。当然最好从食物中摄取, 并且维生素A E等不能过量 否则易中毒!
  • 补充营养
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