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听说喝茶可以减肥,我想头问一下对吗?

  • 听说喝茶可以减肥,我想头问一下对吗?
    讨论区
  • 普洱茶、乌龙茶都可以去油腻不过,还是要看个人的体质。有的喝了减肥,有的没什么效果
  • 对胃刺激蛮大,也有可能导致骨质疏松,长期坚持到是也可以减掉些脂肪
  • 中药决明子泡茶喝 ,有效 ,还能去脸上的痘痘呢,我常喝。
  • 研究发现多喝绿茶可减肥 新华网索非亚6月8日专电(记者余志和)瑞士日内瓦大学摩根博士领导的一个专家组最近通过试验发现,多喝绿茶可减肥。 据保加利亚《言论报》报道,摩根博士等人将100名自愿接受试验、体重超常的25岁男子分为两组,让他们享用相同食品,食品中蛋白质含量为13%,脂肪含量为40%,碳水化合物含量为47%。研究人员在两组人饭后口渴时让其中一组饮绿茶,另一组则饮咖啡或其他饮料,然后观察两组人不同的代谢情况。观察结果显示,喝绿茶的那组人体内热量消耗较快。 研究人员分析说,绿茶中的咖啡因在人体内同黄酮素结合后,会迅速消耗人体热量,因此可以达到减肥的目的。
  • 不一定,有可能会便秘的
  • 因人而异的
  • 饮茶的确可以减肥,尤其是对血脂较高的人更为合适,茶叶中以福建产的铁观音茶作用最明显。 茶叶中没有碳水化合物,含有的茶叶碱能够刺激胰岛素的分泌,振奋精神,减少睡眠,增加能量消耗,对于中年人减肥尤为适用。但对于孩子来说,应当以清淡为宜,并且不要过多饮茶,以免因睡眠减少而影响学习。
  • 听说喝乌龙茶可以减肥。不过别喝太多
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