如果你超过20的话，发育已经停止，想靠药物或其他方式变长变粗是绝对不可能的。虽然不能改变外观形态，但是可以提高自身的内功，你可以锻炼自己的性能力，以提高你jj的魅力，因为中看不中用的东西和废物是没有区别的。

没办法……

体育锻炼是一个方法

哈哈这个问题很严肃,不过我还是想笑不好意思.男人的那东西跟性能力一点关系都没有.当然不是先天不足的.

多运动 少坐着这应该是最基本的了 很多经常坐着的白领兴能力都很差

吃强盛冲力或其它壮阳药嘛！！

手术!或者锻炼!

楼上说的很有道理！做好在发育的时候多锻炼，多吃东西！如果已经过了发育期，就努力锻炼自己让它变的小而强壮！