水果是要再饭后半个小时以后吃才可以充分吸收他的营养的,饭前吃也不是不吸收,只是吸收的效果没有饭后效果好

这个我不知道，不过呢，饭后立即吃水果不利于消化哦。

这个问题的答案是无所谓因为本身苹果就可以作为早餐食用所以不象有些食物那样需要注意空腹与否的问题

据说是饭前半小时到1小时茌苹果比较好，饭后段时间内不要吃水果。

想减肥的话就饭前吃吧

我觉得不只是苹果的问题,主要是你能不能止住不吃太多脂肪、糖的食物,苹果你喜欢什么时候吃都可以,反正,苹果只是蔬果,没有太多的致肥物质.

饭前吃苹果有助于减肥,饭后半小时内不要吃苹果

饭后吃我觉得，吃完要消化，少不了助消化的苹果咯！

1，因为苹果有杀菌的作用，在嘴里嚼10分钟苹果可以把口腔内90%的细菌都杀死，能起到很好的牙齿保健作用。所以饭后和睡前吃苹果可以降低龋齿的几率（不过睡前还是要刷牙）2，空腹吃苹果则可以起到减肥养颜的作用