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晚上不吃东西，只吃个苹果对身体好么？

  • #产后恢复
    muvbjfhc
    一般只吃苹果，不然就不吃，减肥。这样好么？
    讨论区
  • amidiu2004

    最佳答案

    晚上9点以后要是饿了再吃,苹果营养很丰富的!还可以减肥,但前提是吃过晚饭
  • yusl
    废话 当然不好啊营养要均衡 知道吗 配点素菜 吃点鱼 来一点点肉类 那怕就吃一小块 也要吃一点
  • 小发的妈妈
    除非你想不活了
  • camelchow
    晚上吃对身体不是很好啊!
  • 论tfjhtz
    不好
  • sddyzwg
    可以的
  • 艳阳天天
    我一般也这样做可能不是很好
  • tywj2004
    j是对身体有点不好,但是对减肥就特有效了
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