苦寒伤脾胃。终病既止。

是药三分毒，药有它的治疗效果也有付面效果的。如果你是用吃它来降火治便秘的话那我劝你不要长期吃，以后肠道对这个药有依赖性，肠道蠕动排便的功能就会退化。还是平时多喝水、吃粗粮、多吃粗纤维的蔬菜吧，这样最健康^_^