我已经孕12周了,上周在医院化验了个尿碘,只有85(参考值是100--800),听说孕妇却碘对胎儿影响很大,可导致胎儿和婴幼儿的脑损伤，造成不可逆转的智力低下和精神运动功能障碍，表现为呆、傻、聋哑、瘫和抽象思维能力差的缺陷,以及胎儿身体身材矮小等,真的是这样吗?我很害怕,现在都快孕3个月了,胎儿大脑都发育查不多了,是不是已经影响了胎儿?还要不要补碘?如何不碘?
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买碘盐，多吃紫菜，海带
