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[原创]孕妇学校上课后的几点笔记!

查看: 11095|回复: 23
1109523 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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前天拖着lg去孕妇学校了,lg还怕只有他一个男的呢,结果好多都是夫妻一起的.人多的.


我觉得有几点可能对jm有用:


1:3个月后能不能aa:医生说,现在子宫还不大,胎盘位置都比较低,所以aa是比较危险的.尤其是早期有过见红,腹痛,腰酸等现象的,孕期最好绝对禁止aa.如果一直比较平稳的,在15周后可以适当为之.


2:每天一定要吃2个鸡蛋.这是bb最好的蛋白质来源.牛奶最好是新鲜的,不要是那种复原乳.如果对牛奶质量怀疑就吃孕妇奶粉.


3:最好的水果是苹果,早上一个,下午一个,晚上的就可以免了.水果也不要吃太多了,否则后期得了糖尿病也不好。50%的孕期糖尿病会变成终生的的.


4:补钙要适当,不要乱吃钙片,因为吸收是关键.现在很多人不是吃得少,是吸收不好.要多晒太阳,帮助微量元素的吸收.晒的时候要把皮肤露出来,也不要隔着玻璃.要让阳光接触到皮肤.


5:我还特意问了螃蟹的问题:医生说,一顿不要超过一个,一天不要超过两只.

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八级宝宝 |
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3
十级宝宝 |
谢谢,记下了。
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4
十六级宝宝 |
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5
天使宝宝 |
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6
十六级宝宝 |
[em04][em01]
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7
十二级宝宝 |

可是我现在40多天,什么都吃不下,特别是鸡蛋和牛奶。

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8
九级宝宝 |

想请问LZ,钙片什么时候开始吃呢?每天的量为多少呢???

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钟鼓琴瑟 (楼主)
9
十二级宝宝 |

吃不下也要吃,实在吐得厉害到医院查小便,如果出现尿酮体医生会让你挂水补充营养得.

钙片上次医生开给我让我4个月后吃.量么,我想医生会告诉你得吧.

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10
天使宝宝 | 备孕中 |
尽量吃!!
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