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有没有失眠的妈妈呀,大家有什么治疗失眠的好办法呀,我快崩溃了!!!!

  • 孩子现在50天了,每天晚上3点和早晨6点喂一次母乳,应该算不是很闹的,但我本人却严重失眠,连着一个星期了,每天睡两个小时,人整个精神恍惚,头晕晕的,感觉自己都快招架不住了。大家有什么治疗失眠的好办法呀,拯救一下我吧!!!
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  • 睡觉不好,弄的奶都不大够了,哎!
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