对了，今天36.7度，算开始升温了吗？

今天继续AA啊。

今天也要A的。

你们一般都几点测温度啊，都是等睡醒了之后测还是闹钟按时响了不管睡没睡醒都测呢？我这个月被我的温度搞的一塌糊涂了，前天下午一点醒的测出温度36.7, 今天早上八点醒的温度是36度,我晕了.

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请教教我吧.....

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固定时间测啊。早上用闹钟也可以的。

我是一般到6点左右就会醒，每天前后不要超过一个小时。

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[em02]完了，那我这个月算真的是一塌糊涂了,我是什么时候醒什么时候测,乱七八糟啊

我看到网上说一般测量基础体温最好的时间是早上五点到九点,不知道是不是?

是要睡足多少小时测呢?

我笨四了......

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睡5-6小时后测。我前两个月就是才是想着测体温，，搞得睡不好，现在想通了。。放松些。早上六点醒来再测，其它时间醒来也不要测不要起来，继续睡，到了固定时间再测，这样才准。

哦.峥峥说的跟我现在的状况好象,我以前是睡觉都能一觉到天亮,这两天开始隔几个小时醒一醒,以为要测体温了,快变痴呆了....应该是太紧张了....[em03]

昨天下午时3点左右还有LP的，16*20，但是今天问了一下非妈

非妈说可能排了，而且没有AA！

好要惜！

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