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怀上BB在约两个月了,,这几天便秘得厉害,总是拉不出来,有感觉想拉,但是要用好大的力气拉,又怕太用力对BB不好哦,,好惨!!!!
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早晨起床喝一杯凉开水，感觉效果很好
我这两天也开始了同样的痛苦！
从今天早上开始空腹喝一杯蜂蜜水，但愿神效！
我的解决办法是早上醒来先喝一杯白开水,,梳洗完毕后喝一杯牛奶,,自认为不错
早上起床空腹喝一杯蜂蜜水~非常有效 水少点半杯吧 蜂蜜一勺 多一点也没关系
白天多喝白开水 多吃水果 蔬菜
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