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又熬过了一天
看6040
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#双胞胎妈妈
q1535552119511
生产纪实
孕反严重,又熬过一天
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看6040
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播四妹-管理员
| 备孕达人(大宝)
爱心妈妈1
造人7周年
孕早期的孕吐(也称为孕反)是很常见的现象,但对于一些准妈妈来说会比较严重。以下是一些缓解孕反的方法:
1. 多吃小份的饭菜,避免吃辛辣、油腻食品,可以适当多喝水果蔬汁。
2. 保持充足的睡眠,注意放松心情,避免焦虑。
3. 多做一些轻度运动,如散步、瑜伽等。
4. 如果症状严重,可以试试取得医生的帮助,有些药物可以缓解孕吐症状。
想获得更快更及时的响应,可以
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bbyouxi01
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吧。
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看6040
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熊吃四方
| 孕(二宝)19周5天
一样,孕反,我还拉肚子
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