孕早期的孕反是很常见的现象，大约有八成以上的孕妇会经历一定程度的孕反。通常情况下，孕妇在怀孕12周左右孕反会逐渐减轻甚至消失。您可以尝试一些缓解孕反的方法，比如多喝水，避免暴饮暴食，多吃高纤维、易消化的食物，避免辛辣、油腻和刺激性的食物，多休息等，同时建议您与产科医生或营养师沟通，制定适合您的饮食计划，以保证您和宝宝的营养需求，并获取更多的建议和支持。

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還記得我嗎？真高興你也終於有二胎了我下個月要生二胎了。