最近天气不错，不冷也不热，都说秋天是最合适备孕的季节，刚才看了一篇关于秋季备孕的帖子，跟大家分享下哈。因为秋天气温开始下降，大家要注意坚持泡脚，宫寒的姐妹们这个时候就要开始注意御寒哦，不一定要等到入冬。饮食上要避免摄入过多寒凉的食物，像西瓜螃蟹啥的就少吃些，可以多吃点大枣、花生、乌鸡等等。
像我的话，这几个月达巢Reco18是屯着吃呢，一直在调理卵子的质量和数量，就等备孕好消息了。