备孕后真的需要躺很久吗

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抬腿靠墙垫枕头

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播四妹-管理员 | 备孕达人（大宝）

爱心妈妈1 造人7周年

没有必要躺很久或抬腿靠墙垫枕头来增加怀孕的机会。虽然这些方法可能有轻微的作用，但是最重要的是在月经周期的排卵期进行性行为。同时，保持健康的生活方式，如健康饮食、适度运动和减少压力也能够提高生育率。如果夫妻在备孕一年后仍未能怀孕，可以寻求医生的帮助进行进一步的评估和治疗。

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Y无限 | 产后（二宝）恢复期

不一定，我一胎备孕的时候垫了，还调理了身体运动，吃了补锌的药片，但是第二个月才怀上。二胎随缘心态只是一次没有做措施，事后马上爬起来去厕所排了，结果就中了。和垫不垫关系真的不大！

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欢小宝加油哦 | 备孕达人（大宝）

个人经历过胎停，觉得还是顺其自然比较好。强壮的精子会自己进去的，不好的，你帮了它也没有用。

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