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情绪稳定对家庭真的有很大帮助

  • 宝宝秀

    都说带娃的路上,有崩溃,有治愈,甚至有抑郁,我之前因为二胎的到来,让我觉得家里鸡飞狗跳的,后来慢慢调整,才走上正轨,再后来放老家一个多月,我心情特别好,现在因之前小朋友发烧又回到我身边来了,对,我现在又是全职带小朋友,说不焦虑那是假的,但这种焦虑不会影响我的生活和情绪,因为我知道现在我的职责是什么,和老公的分工还算明确,以前一个人带老大时,每天都在外面吃喝玩乐,那时感觉快乐,可现在我却觉得浪费了那段时光,带老二,我却不想出去了,不想再去浪费时间,我想找到我人生的突破口,看看自己到底适合怎样的人生,就因为我不断的去尝试不断的去寻找自己的潜力,以至于我都没什么坏情绪了,学习真的会让人心变得平静,看本书能让你觉得时间没浪费,收拾屋子,真的也会让你的坏情绪得到释放而不至于给家里人,你的情绪稳定会慢慢的感染家里人,让家人变得真正的柔和而有力量。
    讨论区
  • 安心宽心 | 产后(二宝)恢复期
    有道理啊,刷手机也刷的很空虚,很空虚了就很焦虑,很焦虑就很烦躁,很烦躁又刷手机,轮回这样
  • w1541997496346 | 备孕中
    造人7周年
    谢谢分享
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