建议多进行有氧运动，如跑步、游泳等，可以有效地燃烧脂肪，帮助减肥。此外，饮食方面也要尽量选择低热量、高纤维的食物，控制进食量，避免过度饮食。同时，建议拥有积极乐观的心态，勇于面对自己的身体和外貌，尝试接受和喜爱自己的身体，让自己更加自信和美丽。

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你以前好瘦哦羡慕我也长胖了哎喂奶那么多还长胖了心塞

回复 mooor
你以前好瘦哦羡慕我也长胖了哎喂奶那么多还长胖了心塞

我现在肚子特别大穿衣服不好看，期待肚子瘦下来

回复 来哦么么哒
我现在肚子特别大穿衣服不好看，期待肚子瘦下来

哎得运动我是懒得动目前