在App中查看更多精彩

1 点击手机屏幕右上角
2 选择用"浏览器"打开

感觉自己抑郁了,怎么办?

  • 1.自我价值感特别低。
    2.自卑,感觉自己没有能力社交了。
    3.时刻在乎别人的看法,别人一句话,我可以上天堂;别人一句话,我可以下地狱。尤其在工作上,太在乎领导的看法了……

    生活中,跟朋友同事不知道聊什么,但自己也没有个倾诉对象,和人家聊自己家长里短怕人家笑话,于是就把自己封闭起来了。和父母呢,就是那种时刻报喜不报忧,时刻还得考虑老公和父母关系相处(应为我是远嫁,老公很多小毛病包括身上的习俗,父母可能会有意见,所以我是尽量处心积虑的维护老公的形象,但奈何老公有时候认为我不尊重他)
    感谢平台给我分享的机会,实在不知道该找谁倾诉了,今天去看医生,医生让我学会倾诉,学会排忧,希望自己自己早点阳光起来
    讨论区
  • 语凌 | 备孕达人(二宝)
    2017播种红人
    第一,正视自己的价值,不管你是什么角色,都不可缺。第二,有空的时候可以跟同事约个饭。第三,别人不是你,不懂你,很正常,别人说什么,好听的听,不好听的,耳边风,影响不了你的生活。领导对的话,可以同意,领导不对,可以适时反驳。生活是自己过的,不要太在意别人的看法。
  • 吉祥一家 | 备孕达人(大宝)
    造人7周年
    其实很多慢慢的就学会了和解,学会了自渡!打开心门,唯有自己才是自己的良友!好运呀
  • 积极备孕美少女 | 产后(大宝)恢复期
    我也有否定自己的时候 否定之后就越来越不自信
  • Don't care about others' words. Just have your own life.
回复层主
已有4条回复

举报

(举报理由可选)
您还可以输入: 个字
0/2000
添加图片
取消 回复