根据您提供的信息，排卵期后的第5-10天是受孕的高峰期，建议您可以在此期间多加关注，增加性生活频率，提高受孕概率。此外，建议您保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和精神压力，有助于提高身体健康和受孕的机会。最后，如长期未能受孕，建议您前往医院进行妇科检查，排除身体问题影响受孕。

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從第一根開始到最下面那根是排卵後第5-10天，無絨促
這個月可能又涼涼
剛好備孕整整一年

根据您提供的信息，排卵期后的第5-10天是受孕的高峰期，建议您可以在此期间多加关注，增加性生活频率，提高受孕概率。此外，建议您保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和精神压力，有助于提高身体健康和受孕的机会。最后，如长期未能受孕，建议您前往医院进行妇科检查，排除身体问题影响受孕。

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