第一胎备孕辛苦，第二胎来的措手不及。传好孕给各位姐妹

播星人yrn7yb

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84806 楼主直达楼

谢赞，祝你好孕快快来

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我的曾经职业是护士，通过自己的努力考了教师现在在职高代课。老公是军人。我们结婚三年多才有我家老大，至于我的备孕经验大家可以看我以前的帖子。
现在我家老大已经两周零17天了。二胎怎么说呢，在计划内的，就是在大宝三周岁的时候打算备孕二胎的。在过年正月十五还是正月十六的就和同房了一次没想到就中标了。虽然在计划内但没想到那么快。第一胎备孕备了三年，终于成功。二胎很快又来报道，现在孕周是9周4。保佑二胎孕检一路绿灯

发这个帖子的目的呢，就是希望还在备孕路上姐妹，一是不要熬夜，多运动（跳绳，打羽毛球，一些跳跃运动），多喝黑豆浆或黄豆浆增厚子宫内膜的。二是千万不要有精神压力，我知道说着容易但做起来很难，但可以找到一个精神寄托来去放松自己。老公方面戒烟戒酒，多运动，多吃海鲜补锌提高精子质量的。放松心情，顺其自然宝宝来的会更快的。

我常常告诉自己“你在天上挑妈妈，妈妈没怀孕肯定是因为妈妈哪里做的不到位，我会继续努力的”

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播星人ebbne3	2 楼五级宝宝五级宝宝, 积分 214, 距离下一级还需 86 积分 \| 产后（大宝）恢复期 \| \| 来自疯狂造人该楼层内容已被作者隐藏
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