1.体检，一切奈斯，我需要补钙，不然孕期容易抽筋。
2.口腔检查，拔了作孽的智齿，为小宝牺牲的第一疼，脸颊又青又绿又肿，现在终于消下去了。
3.体质改善，《瘦孕》给了很大启发，因为太喜欢吃冰冰凉凉的饮品，导致经常大姨妈暴力光顾，需要改善寒性体质啦，戒掉冷饮，每天早上喝姜汁，感觉肚子暖暖的，应该会有一些变化哦～～此外还在吃达巢Reco18.
4.体能训练，每天跟老公约好30分钟的训练，练的我俩汗流浃背。
5.戒烟戒酒，这一项就针对老公啦，备孕期3～6个月，承诺从现在开始不喝酒，违反规定备孕期自动后延三个月+给我买1000+以上的礼物。
爸爸妈妈有在很认真的欢迎你哦，期待我的宝～
