每日习惯就是多喝水、晒太阳、出出汗、晚上泡脚、可以做足底按摩，赤脚踩踩鹅卵石踩到脚底热热的
检查一定要全面要重视对症调理自己的情况，卵不好的姐妹就养卵，别去养内膜，根据检查好好调理（尤其是多次生化胎停的姐妹）
补剂得吃，相信科技的力量吧，自己这么多年什么好的都吃过都补过，既然出现了问题就好好调理吃着点（不做推荐，大家自己去选叶酸、Q10、达巢Reco18、维生素D、锌）
移植之后第一天多躺着，从床上起身的时候要慢一点，避免腹部用力，便秘也尽量别使劲，想想其他办法（比如从饮食上避免会便秘的食物）
最后一次移植的第五天，我就测出了粉印子！
单位没有特别大压力的话别辞职，干点活适当运动不容易胡思乱想（保持愉悦心情真的真的很重要）