11️5日，孕313
1.早餐5只水饺2袋牛奶1个水煮蛋1个核桃

2.中餐乌骨鸡炖汤山药青菜清炒菠菜

3.加餐无糖酸奶dgi饼干1个橙子

4.晚餐娃娃菜玉米排骨汤肉炒蛋荷兰豆半碗饭