孕晚期晚上睡觉腿抽筋怎么办？

#大宝宝（3-6岁）

保佑猴宝宝快来

钙片天天都有吃，小腿还是抽筋，姐妹们有什么办法避免抽筋吗？

讨论区

小谭尹儿 | 备孕达人（二宝）

除了吃钙片，每天把纯牛奶喝够两支

灰灰的天空 : 或者换个品牌的盖

保佑猴宝宝快来 : 喝多牛奶了我又怕胎儿长太大了，本身我肚子就显得很大，现在都在控制饮食

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去诊所输钙，我就输液化钙，效果很好

保佑猴宝宝快来 : 估计也有可能是小腿吹空调着凉了，我这两天都是包着被子睡，看看还会不会，怀三个都会腿抽筋，我都抽怕了。

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爱吃柚子的小迷糊 | 备孕达人（二宝）

我和你一样，吃了钙片还是凌晨五点抽筋痛醒。

保佑猴宝宝快来 : 每次都是睡到凌晨天要亮时腿抽筋，然后就痛得睡不着了，接着一整天走路一瘸一拐的

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小辉和小慧想要的幸福 | 备孕达人（大宝）

稍微把腿抬高一点，换个牌子的钙试试

保佑猴宝宝快来 : 估计也有可能是小腿吹空调着凉了，我这两天都是包着被子睡，看看还会不会

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wyyxyf520 | 备孕达人（二宝）

我是换了个牌子的钙吃，就没再抽筋了

保佑猴宝宝快来 : 你吃什么牌子的钙片？

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q1502494801383 | 产后（大宝）恢复期

我那阵也是孕晚期腿频道抽筋

保佑猴宝宝快来 : 我三胎都会抽筋，这胎抽得晚些

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TY宝宝我们爱你 | 备孕达人（二宝）

血糖高，医生给我开美邦钙，水溶性强吸收好，有些钙吸收不了，等于没用。

t1626958189676 | 孕（二宝）23周2天

我每次睡迷糊，伸懒腰的时候就抽筋～后来学会了伸懒腰弯腿不伸腿

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