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休产假备产期间能干什么呢？

看3490 |回2|收藏

#大宝宝（3-6岁）

啊呦呦酱

成长日记

即将休产假了，肚子里的娃稳得一批
问问各位姐妹，在休假备产的日子里可以干些什么
每天没啥事儿干，好无聊啊

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TeAmoBebé | 备孕达人（二宝）

2017播种红人

每天早晚去运动，快走，爬楼梯，为生产做准备。每天睡好觉，养足体力。看生产的视频和拉玛泽呼吸法视频，学习生产的呼吸技巧和用力方法，预先学习了生的时侯才好配合助产士，减少疼痛感和撕裂。看育儿书预先学习和了解照顾宝宝的相关知识。体力允许的话，收拾整理一下家里，生完宝宝一直到至少一百天之后都没时间也没精力收拾整理家。

啊呦呦酱 : 谢谢亲爱哒，get!

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