想要宝宝的看过来~~雌激素的重要性跟居家如何检测

小管要修仙

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备孕的你如何轻松自测排卵期？

你知道吗？？卵泡长不大，雌激素低？备孕的你如何自测排卵期？雌激素对女人的作用好比水对花一样重要，内分泌失调很多时候就是体内雌激素水平出现异常。雌激素由卵巢分泌，能促进女性器官发育，月经形成，排卵。雌激素偏低的女性，月经就会絮乱，出现排卵异常，不利于受孕，还会影响女性健康。

雌激素低会影响怀孕，那如何才能检测自己的排卵期？

Alniita A+唾液排卵检测仪就是通过检测雌激素在女性体内分泌水平来分析身体处于哪个时時期，接近排卵期女性体内雌激素会上升，与唾液中nacl形成羊齿结晶，通过手机智能识别图像分析出最佳的受孕时机，精准找到每个月的排卵期提高受孕率，雌激素低下也可以了解趕快進行補充，卵子健康於備孕上很重要喔!

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雌激素的重要性

通常一颗成熟卵泡大约分泌150~200粉剂/毫升之雌激素，以此类推雌激素越高﹐代表成熟卵泡數越多。当卵泡破裂排出卵子后，卵泡细胞转换成黄体细胞，开始大量分泌黄体素，作用在子宫内膜使其稳定，以利胚胎着床及怀孕之维持。通常排卵前此荷尔蒙小于1 纳克/毫升（或＜2)。

1.雌激素是泌尿生殖系统很重要的保护。

2.雌激素可以促进阴道、尿道粘膜的生长和发育，保持外生殖器官的弹性和柔软性，增加抵抗力，防止细菌、病毒的侵袭。

3.当慢慢步入更年期，身体会开始出现大大小小的症状，其实就是因为缺乏雌激素造成的。雌激素也是促进副交感神经的活化剂，所以会有各种不同的特殊症状出现。

4.雌激素主要的直接作用，是让子宫内膜增生，以便受精卵着床。

5.刺激成骨细胞的生长，增加好胆固醇的高密度胆固醇，活化副交感神经的作用。

6.雌激素也与女性情绪息息相关，女性在产生雌激素期间，容易受抑郁和焦虑的影响，与女性特有的情绪困扰，如经前期综合征、经前焦虑障碍和产后抑郁，分娩后雌激素突然下降症有关。分娩后的“忧郁”很常见，10%-25%的女性在分娩后的6个月内经历了严重的抑郁症。一些研究表明，當雌激素不足時補充雌激素可以改善围绝经期的抑郁症，这些研究中没有给女性服用抗抑郁药，因此推断服用雌激素可能有改善抑郁症的效果。女性儿童进入青春期后，卵巢开始分泌雌激素，以促进阴道、子宫、输卵管和卵巢本身的发育，同时子宫内膜增生而产生月经。

7.雌激素可以使皮肤保持水分，促进皮肤新陈代谢及血液循环，使皮肤柔嫩、细致，还会使乳腺增生，产生乳房、乳晕，并将脂肪选择性的集中在乳房、腹部、大腿、臀部，以此让女性的身材优美且有曲线，产生并维持女性的第二性征。

8.女性雌激素缺乏会引起老年性痴呆、牙齿脱落、皮肤的变化、弱视甚至失明、冠心病、声带受损声音变粗、骨质疏松、结肠肿瘤、盆腔内脏器下垂、乳房萎缩、子宫、阴道、外阴萎缩、子宫内膜萎缩、阴道干涩、萎缩，导致泌尿道感染跟性交疼痛，副交感神经症状，难以入睡，心悸，呼吸急促，冒汗，体温上升，面潮红，情绪暴躁，腰酸背痛、肌肉紧绷，胃痛、胃酸过多，免疫力降低，头晕、昏眩等其他症状等疾病。

9.在青春期以后有雌激素的作用，子宫、阴道都会变大，弹性也会比较好，外阴也一样。但是到了更年龄以后子宫、阴道都会萎缩，如果雌激素补充的适当，会减少一些症状和它萎缩的程度，那么对我们正常的性生活都会有好处。

综合以上，集美們检测雌激素于女性的起着至关重要的作用。

雌激素低的女性可以平时多吃点豆制品，豆制品含有大豆异黄酮（天然雌激素）具有双向调节雌激素水平的作用，最好每天一杯豆浆，或者吃一些干豆腐同时多吃含锌食物如南瓜，香菇，海带，鱼类等。当然最重要是要好好睡觉少熬夜，多运动，心情放松，均衡营养的饮食才是孕育健康宝宝的关键。

＃科学备孕

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