花花BabyQ : 亲爱的宝妈,感谢您的关注,感觉您没有什么孕吐或者没胃口的反应哦,您是怎样做到的,我这几天开始没胃口,想吃重口味东西了,但经过昨天湿热拉了两次,我现在吃东西都好谨慎,很怕了
升级打怪兽,护宝宝 回复 花花BabyQ : 我觉得我可能还没到孕吐的时候。可能你孕吐早。我能吃半碗白米饭,菜的话,不能吃肉,想起来就觉得腻,反胃。我就自己或者让我老公做的我想吃的素材,比如清炖莲藕,只放一点点油盐煮(炖)熟;清炒四季豆(放点辣椒),虎皮青椒(只放蒜和酱油盐),或者直接吃汤饭(烧开水,放米饭,放点点油盐,可以煮烂点,也可以开了就行),反正这样吃。早餐和午餐之间,就吃一包混合坚果,午餐和晚饭之间就吃一种水果,晚饭后吃一种水果(尽量和中午不一样)。水果可以少少点买,换着吃,尽量给多品种换着吃。我一般吃点苹果,香蕉,夏橙(现在有了),白甜瓜,蓝莓,还买了黄瓜,哈哈哈。我辞职在家,没工作,心情比较放松,困了就躺在沙发上睡,多喝水(不过跑厕所也频繁,哈哈)。不要想太多,可以跟比较的朋友聊聊天。对了,我也喜欢吃螺蛳粉,因为我是广西人,现在吃就少放辣椒油,把米粉煮烂点。
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