01基础体温
根据基础体温的变化，可以判断出是否有规律的排卵。如果排卵不规律，那么预示着卵子的发育有可能是异常的。
通常来说，基础体温表以排卵日为界，可以分为两部分。
前半部分呈低温状态，后半部分呈高温状态，中间大概相差0.3℃-0.5℃。
当出现典型的双相体温时(上下波动地双相变化)，这就提示女性的身体正处于排卵周期，排卵后的黄体功能也会比较好。
而如果出现下列情况时，可能提示卵泡发育不良、黄体功能欠缺：
➀ 从低温到高温变化时间较慢➁ 变化趋势不规律➂ 持续高温时间不足12天➃ 体温上升幅度不足0.3℃➄ 月经来潮后体温下降缓慢等
如果通过记录基础体温发现了上面这些情况，很可能预示着卵子的质量不太妙哦。