| AA时间: | - |
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前提：关于要孩子这个事情真的是夫妻的事，要二胎三胎的，老大的意见也是非常重要的，别人也都是参考意见。 怀老大是10年前，那时候年轻，意外怀孕，之前没有做任何准备，也没有服用叶酸片，知道怀孕后，内心一度很焦虑，上网查了很多资料，手机换成小灵通，花重金买了防辐射服，不化妆，吃的也是非常注意，告别了特特别喜欢的麻辣烫，依然很焦虑。但是，毕竟年轻，身体好，一路绿灯的通过了孕期所有检查，老大出生时9.1两，顺产♂️哦！ 对于一胎的新手父母，根据老大那会，我的建议是：一定要适当运动，前提是排除前置胎盘，本身母体的禁忌症，身体健康的妈妈。尤其是孕后期，我每天晚上都出来散步，所以，生的时候虽然胎儿很大，我也顺利生下来，孩子也非常健康！ ♀️另外，孕妈一定要学习“拉玛泽呼吸减痛法”，能帮助妈妈产程顺利一些。也可以去报名孕期瑜伽班，反正就是要运动，增强肌肉的力量，不要懒惰哦，为了孩子也为了妈妈能够快点恢复，一定要在家人陪同下，坚持运动哦。 打算要老二的时候，是计划内的，2015年，提前补充了叶酸。可是一点都不顺利，半年了都没有结果，一度怀疑自己有问题，是不是输卵管堵塞。那时候也不太懂，查资料也不如现在方便，信息渠道也不多，如果那时候知道造造就好了。 精神压力也是有的，越着急越失望，最后放弃了，顺其自然吧，♀️结果次月就报喜了。看来，精神状态真是非常重要的，会影响卵子小姐的规律哦。 这次备孕我也会用排卵试纸测排卵期，我月经一直很规律，所以比较好把握，现在才知道，当时为啥不成功还是掌握的知识不够，只知其一，不知其二啊！（后面会说到） 二胎的孕期真是过的不太顺利，唐筛临界风险，又做了无创DNA,好在最后低风险；糖耐也是不合格，孕期血糖高被迫控制饮食；预产期过了三天催生，人家都说二胎产程快，我是个例外，有了一胎的生产经验，二胎反而更加恐惧，躺在产床上抖得厉害，废了九牛二虎之力生下，7.8斤。 现在怀的三胎，和老公犹犹豫豫很久，之前老大不同意要，老二非常想要，因为老二的同学都有弟弟妹妹，就也想要一个小宝宝。后来老大也同意了，才开始进入正式备孕准备。同时，Hpv也完全转阴了，或许老天爷也在帮我吧—（想了解HPV的可以看我之前的帖子） 生完老二后，身体一直不太好，经常腰疼，睡眠也不好，后来经朋友介绍，开始和老公吃中药，心想即便不为了怀孕，我们的身体也要调理一下。 第一，关于男方备孕的问题 老公属于寒湿体质，肾亏，2019年去做了一次精液常规，显示前列腺炎，主要问题是液化时间超过60分钟，属于不完全液化。精液排出体外时是呈果冻状的，这样不容易从阴道流出来。然后需要在阴道内尽快液化，就好像给小蝌蚪松绑一样，让小蝌蚪可以跑起来，可是老公液化时间太长，等到小蝌蚪松绑，很多都失去了活力，尤其是Y精子。X精子生命力强，可是游的比Y慢，Y精子游的快，可是存活时间短。 后来就针对性调整老公的液化时间（要求缩短至30分钟以内）和前列腺炎的问题。 （图一） 可是前列腺炎特别难治，吃了很多中药，和中成药，这两三年一直断断续续的吃药。中医也是各有不同的治疗思路，后来又换了个中医，改了药方，大约吃了半年，改善了很多。 所以呢，男性备孕需要去精液常规检查，可以去生殖男科，也可以去泌尿科。除了做液化时间，还有精子数量，精子活力，畸形率等，都是非常重要的参考数据，任何一项存在很大的问题都会影响能够播种成功。这是种子的问题！ （图二） 另外，造造上也推荐一种进口西药“勃锐精”很多姐妹的分享也有推荐，我老公也吃了很多。是第一位老中医推荐的，但是一盒1980特别贵，后来就从很多渠道买，有从美国代购直邮回来的，有从京东国际买的，也有从闲鱼上转的，我们也是断断续续吃。这里要说明一下，一定要提前三个月哦，因为精子成熟需要三个月的时间，这个月排出来的精液实际上是三个月之前就开始存在的，现吃现产可是不行的。这个道理同样用于女性的卵子形成哦！ 关于勃锐精，大家可以自行查资料，也可以留言，知道的我也会知无不言哒。 关于女性备孕的问题 要想成功，除了种子，肥沃的土地也是非常重要的哦。 因为这几年一直都有在健身，所以身体整体还是可以的。但是毕竟年龄大了，之前也因为各种原因流产过，月经量也少，很是担心卵巢功能差，所以就开了一些暖宫，滋养卵巢的中药吃。大家可以在月经第2-3天去医院做一个激素水平的检查，医生说我的数据符合我的年龄。 （图三） 女性排卵期可以做卵泡监测，从下次月经开始日倒数14天开始监测，然后隔天再继续直到排卵完成。另外，大家需要知道的是，女性的排卵虽然有规律可循，也不是一成不变的，我就被医生训斥了。有次我做完监测，医生说可以回去安排了，我说我就是找一下规律，医生说这个月正常排卵，下个月不一定，能安排就安排，找什么规律。 最开始卵子监测是扁扁的，老中医说这样的卵子不能要，活力太差，受孕率低，即便受孕，孩子体质也会比较弱。然后也是各种中药汤，中成药吃啊吃！️️ 饮食方面，也要多吃黑色食物，豆制品，都是滋养卵巢的食物。至于其他方面，泡脚啊，针灸啊我做不到坚持，也觉得效果微乎其微。 最后，是关于情绪。 这几年情绪一直不稳定，备孕也是断断续续，有个好心情真的是非常重要的。孩子也愿意选择一个温馨的家庭，有爱的父母，所以，如果情绪一直不好，一定先做功课。 第三部分，终于天时地利了，就差人和啦 二胎时，每次都安排在排卵后，精子都错过了卵子。2021.9月26日，月经过后，我和老公说要不这个月不避孕了，试试怎么样？ 我提前去做了卵泡检测，10.7日第一次监测卵泡长的很好，1.6*1.6圆圆的卵泡。我的卵泡长的这个数值，就会很快就排了，所以第二天下午10.8日再次去检测，结果长到2.0*1.5.差值超过了0.3，就有点扁了，我有点失望，但又不甘心。第三天10.9上午又做了一次，长到2.1*1.8，长度差缩小到0.3，感觉还行，B超大夫也说，你看你这个卵泡长的多好，又大又圆我说问为什么昨天是扁的呢？医生说和医生有关系，有时候为了看得清楚点会用力压，就会被压扁。所以也不能太过计较这个。 10.9日中午回来就和老公安排了，我是子宫前位，所以排卵后要垫高屁股，以便于精液进入输卵管内。 如果是子宫后位的话，就要后入啦，想了解的可以百度哦，讲的很详细了。 敲重点，敲重点，敲重点要说的是关于射精时间的安排。 ♂️这几天一直配合排卵试纸，10.9同房后显示未到最强阳，数值55左右。如果强阳的话应该是12小时之内就会排卵，所以我也在怀疑是不是同房早了，担心卵子没遇上精子之前，精子就没劲儿了。我的老中医说，很多人之所以失败就是错过了时间，精子从阴道游到输卵管需要七八个小时（好像是这个时间，记不清了）所以，卵子排出来的时间正好也就是精子游泳的时间，卵子排了正好赶上精子到了。如果排卵了再射精，精子还没走到卵子就失去了最佳受孕时间。 10.10早上又安排了一次，不过被打扰了，老公慌乱中可能也没有射进去，漏外面了。大写的尴尬！ 科学的计算时间真是非常有必要的！ 第四部分：答案揭晓。 10.22日就已经有印儿了，距离末次月经25天，备孕计划成功，一个月就中。 |
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