正式官宣，1.30末次，2.14排卵，2.23验hcg9.98～附备孕经验～

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104816122 楼主直达楼

谢赞，祝你好孕快快来

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更新2.25血值️上午刚出的昨天下午抽的结果，算是排卵第8/9天，希望后面能翻倍顺利！简单介绍下个人情况，18年生的头胎，去年7月开始备孕二胎，8月20号末次怀孕但9月30号生化，那次卵泡比较圆但是提示张力不足，且2.5以上才排。后来生化当月备孕感冒、11月份打破卵针但是没怀，12月打新冠疫苗不备孕，1月30日末次后看卵泡圆试了一下，2月22-23验试纸有印，2月23日去抽血今天出结果官宣了。整体来说比18年怀老大的时候同期的值要好一些，希望能够继续保持，稳定翻倍，顺利到生～2.23早6:502.24早6:50备孕经验如下：一、抓住排卵日1、提前监测卵泡在排卵前抽血看雌二醇指标（我排卵前2天近500，排卵当天190多大单位）坚持监测卵泡，看大小、圆、防止过大才排黄素化，如果2.1以上还没排可以让医生开促排卵的中药喝，让它尽量在2.5之前排掉。但是不建议打促排的针，我12月打了，也是两天才排，还影响测试纸。我本来上五月才准备备孕，但是监测到这个月卵泡很圆，就提前备孕了，但是之前也在做其他调理和吃补充剂，也算有一定准备了，就比较顺利本次就中了。附本周期卵泡监测及安排同房时间️2、结合试纸检测试纸建议选择普通试纸+半定量。如果没有时间去做卵泡监测，可以先用普通试纸检测到强阳，再换半定量每四小时测一次。我一般个人习惯多种品牌试纸一起测互相印证，但是经过两个周期观察，如果不想多款一起用，建议可以选择：大卫普通试纸+大卫半定量组合。附本周期排卵试纸情况及安排同房时间️顺便附大卫半定量和金秀儿半定量对比，感觉金秀儿半定量提示不如大卫明显。二、调理夫妻双方身体1、孕前检查或者生化后的检查科学备孕的前提下，建议先做孕前检查或者结合年度体检（一般12月份）基础上再做些补充检查。如果有不良孕史，可以再进一步做免疫方面的检查，从中找到原因或者去排除这方面不存在问题，胎停或生化只是偶发。2、补充提升怀孕机率的营养剂女士从左到右分别是：PQQ、综合B族、活性叶酸、VD、钙、VE、Q10，此外还有VC泡腾片、女性益生菌（看个人情况）男士从左至右分别是：Carnitine、爱乐维、Q10、叶黄素、VE、VD、钙，以及VC泡腾片这些药有的需要空腹有的随餐有的饭后，具体可以买一些药盒分别放置以便定时服用。3、结合中医调理我个人比较相信中医，所以在西苑医院一边找主任每周开中药，一边每周安排2-3次针灸，1-2次艾灸，对于提升身体整体状态我觉得还是有一定效果的。针灸的话，我感觉就是找准大夫，让大夫调理就行。我基本上是每周两次针灸，有时候三次，我是在西苑庄大夫那边调理盆腔（也没有什么积液但是觉得有时候白带有点分泌怕有炎症综合调理她会根据你情况进行评估和调整），在董大夫那边针灸腰部（腰酸什么）。感觉都有很大改善，之前盆骨还是什么她说有一高一低，现在没有了，腰酸英文好很多，以前运动一下就浑身乏力，现在可以每周运动2-3次没什么问题。做艾灸的话，我开始是每周两次，后来改为每周一次，每次做正反面（大约一个半小时），正面灸肚子，反面灸后背，后来医生说我上热下寒，建议我灸腰（之前我在美容院那边是建议我灸臀部），建议可以根据个人耐热能力，医生评估，选择是否艾灸调理，我个人觉得会让身体比较暖和一些，以前容易手脚冰凉，现在感觉好很多。我一般是先艾灸再针灸，腰疼还配合理疗。具体可以咨询医生。4、改善生活习惯运动：从十二月开始每周运动2次左右，有时候3次，我老公也是3次左右。早睡：尽量12点前睡觉。泡脚：买了个足浴盆每周泡个3次的样子吧，经期泡的多一些。以上为一些小的经验，总而言之，如果有不良孕史（曾经胎停或生化过的），建议先打好基础，不要着急备孕，欲速不达，在中医调理的同时，补充提高卵子质量的营养补充剂，按周期监测排卵和试纸，把握自己的周期规律，在卵泡又圆又饱满的时候，抓住排卵期安排，就能提高命中率啦！最后祝大家，虎年好孕！

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