宝妈们喂奶都会有堵奶的经历，不仅宝宝没奶吃，妈妈们也会疼痛，没有及时处理还有有发炎的风险。
      所以今天就给大家分享几个自己按摩的手法，预防这样的情况发生。
      快学起来吧！