孩子8个月时，我出去上班了。
在这之前，我听说，背奶妈妈有多累，有多可怜和苦逼，内心里实在是忧虑得不行。
以至于很长一段时间，我对上班期间如何做好哺乳这件事充满恐惧，因为未知。不知道自己到底能不能搞定，对自己完全没有信心。
于是，我上网各种搜索职场背奶妈妈的文章，看她们遇到的问题，以及如何应对。这样，以便自己心里先有个底儿，做到宠辱不惊。
看到的帖子有这些五花八门的情况：
有的人母乳放到冰箱里丢了。
有的人带着沉重的母乳几件套，挤地铁挤公交。
有的人上班由于没有专门的空间，无奈只能去洗手间挤奶。
有的人上班时间去挤母乳时，领导恰好来找，一看工位没人，就发火了，后来辞职了。
有的人买了冰袋，冷冻奶。
有的人自己买了小冰箱放在办公桌上，拍视频分享，看着很精致很方便。
……
我所在的这家公司，恰好有冰箱，用的人很少，正好就不用买冰袋几件套了。
说下我上班期间是怎么安排背奶问题的？
刚开始一周，先试验一下。
每天早上起床，吃完早饭大概8点时喂奶，然后去上班，同时会把前天晚上消过毒的吸奶器奶瓶拿到公司。
中午休息时间吸一次，下午四五点再吸一次。下班奶瓶拿回家消毒，冻奶也拿回家，因为上班离家近，路上化不了。
一周以后，别的不变，下午四五点吸奶停了，因为懒得动弹。改为下班直接拿回家吸奶，这就相当于在公司一天吸一次。
再过了两个月，我觉得麻烦，上班也不拿吸奶器了。下班回家后吸一次，吸的量不少，比中午在公司吸的量多。一整天也不觉得有多胀。也省事了，不然有时公司叫去别的地方开会，还得拿吸奶器，比较麻烦。
有的姐妹可能会问，这样长期下去母乳会不会少？ 会不会得乳腺炎？到目前为止我没觉得少。因为晚间孩子吸的次数挺多，只要吸的频次多，就没事。
我没得乳腺炎或乳腺堵塞等问题，但晚上回到家已经很胀了，赶紧吸完就没事。有两次，公司聚会结束后，都十点了，回去吸完也没事。
我建议，姐妹们量力而行。我的情况就是提供一种存在的可能性。
我看有的姐妹是早上上班前喂孩子一次，10点吸一次，中午12点一次，下午4点一次。正好在工作间隙起来，能休息一下。
晚上回去最好给奶瓶消毒，尤其是夏天。不然孩子得一次病上医院太麻烦，耗费人力和财力，得不偿失。
（我用的消毒器，非广告）
总结：要上班的妈妈们哺乳问题不用担心太多，船到桥头自然直，方法总是比困难多。
需要准备的用品： 储奶袋、吸奶器、奶瓶、冰袋或冰箱、防溢乳垫。
哺乳期，总体来说是美好的，孩子软糯糯的在你怀里边吃，小手边把玩着你的衣服，小腿小脚瞪来踢去的，很是舒展自由，这个画面和感觉很美好。愿各位妈妈们顺利度过这段美好时光。
在这之前，我听说，背奶妈妈有多累，有多可怜和苦逼，内心里实在是忧虑得不行。
以至于很长一段时间，我对上班期间如何做好哺乳这件事充满恐惧，因为未知。不知道自己到底能不能搞定，对自己完全没有信心。
于是，我上网各种搜索职场背奶妈妈的文章，看她们遇到的问题，以及如何应对。这样，以便自己心里先有个底儿，做到宠辱不惊。
看到的帖子有这些五花八门的情况：
有的人母乳放到冰箱里丢了。
有的人带着沉重的母乳几件套，挤地铁挤公交。
有的人上班由于没有专门的空间，无奈只能去洗手间挤奶。
有的人上班时间去挤母乳时，领导恰好来找，一看工位没人，就发火了，后来辞职了。
有的人买了冰袋，冷冻奶。
有的人自己买了小冰箱放在办公桌上，拍视频分享，看着很精致很方便。
……
我所在的这家公司，恰好有冰箱，用的人很少，正好就不用买冰袋几件套了。
说下我上班期间是怎么安排背奶问题的？
刚开始一周，先试验一下。
每天早上起床，吃完早饭大概8点时喂奶，然后去上班，同时会把前天晚上消过毒的吸奶器奶瓶拿到公司。
中午休息时间吸一次，下午四五点再吸一次。下班奶瓶拿回家消毒，冻奶也拿回家，因为上班离家近，路上化不了。
一周以后，别的不变，下午四五点吸奶停了，因为懒得动弹。改为下班直接拿回家吸奶，这就相当于在公司一天吸一次。
再过了两个月，我觉得麻烦，上班也不拿吸奶器了。下班回家后吸一次，吸的量不少，比中午在公司吸的量多。一整天也不觉得有多胀。也省事了，不然有时公司叫去别的地方开会，还得拿吸奶器，比较麻烦。
有的姐妹可能会问，这样长期下去母乳会不会少？ 会不会得乳腺炎？到目前为止我没觉得少。因为晚间孩子吸的次数挺多，只要吸的频次多，就没事。
我没得乳腺炎或乳腺堵塞等问题，但晚上回到家已经很胀了，赶紧吸完就没事。有两次，公司聚会结束后，都十点了，回去吸完也没事。
我建议，姐妹们量力而行。我的情况就是提供一种存在的可能性。
我看有的姐妹是早上上班前喂孩子一次，10点吸一次，中午12点一次，下午4点一次。正好在工作间隙起来，能休息一下。
晚上回去最好给奶瓶消毒，尤其是夏天。不然孩子得一次病上医院太麻烦，耗费人力和财力，得不偿失。
（我用的消毒器，非广告）总结：要上班的妈妈们哺乳问题不用担心太多，船到桥头自然直，方法总是比困难多。
需要准备的用品： 储奶袋、吸奶器、奶瓶、冰袋或冰箱、防溢乳垫。
哺乳期，总体来说是美好的，孩子软糯糯的在你怀里边吃，小手边把玩着你的衣服，小腿小脚瞪来踢去的，很是舒展自由，这个画面和感觉很美好。愿各位妈妈们顺利度过这段美好时光。
