早上7:30,一个鸡蛋,一小碗荞麦面 因为第一次用血糖义,不会导致空腹餐二没测出来 早餐后十五分钟做了20分钟操 午餐12:22,一小碗糙米饭,巴掌大的蒸肉,三勺子青豆,黑木耳炒芹菜一点,青菜一点。 饭后做了20分钟孕妇操 餐一9,餐二7.3(医生给的数据是餐一小于7.8,餐二小于6.8)哭,超了好多 下午出去散步了30分钟 晚餐17:31,水煮白菜,50克肉,75克红米 运动了十多分钟(太累,肚子有点难受) 测了个餐二,竟然9.0、9.4,换手指头扎6.6,6.9 数据不准。失败了 和老公说了要去校对一下,被他说了我太急,说受不了我,听了后崩溃了。能不急吗?都想去打胰岛素了。越早控制宝宝不是越安全吗? 哎,第一天好郁闷,偷偷哭了一下,宝宝可能感觉到了踢了我好几脚。调整心态明天继续。 不知道能不能在28周前控制住。加油 第二天 空腹竟然6.0 早上吃了一小团杂粮饭 餐一11.3-9.4(同一时间测不同手指) 餐二7.7 午餐水煮青菜,肉虾各50克,75克杂粮饭 餐二9.2(好崩溃) 晚餐吃更少水煮青菜,一个水煮蛋,50克左右的糙米饭 餐二6.8-8.6(同一手指同一时间) 哎,吃的比第一天少了,血糖还高些,找不到出口 明天继续 第9天了,运动减少主食还是稳定性的高,不知道哪里出问题了。餐二还是降不下来,都在7.几。空腹正常的也少了。想打胰岛素,但是我怕家里的血糖仪不准,不知道会不会打成低血糖 |
点击查看全文
| ||
t1607259932671
(楼主)
|
|
t1607259932671
(楼主)
|
|
点击查看全文
| ||
t1607259932671
(楼主)
|
|
t1607259932671
(楼主)
|
|